Ко мне можно обратиться с проблемами:

​

— Тревожность, постоянное беспокойство;

— Самокритика, низкая самооценка;

— Апатия, выгорание;

— Застенчивость;

— Неудовлетворённость жизнью;

— Сложные чувства и эмоции (стыд, вина, гнев и др.);

— Не знаю, какое решение принять;

— Трудности с выстраиванием личных границ;

— Не понимаю, как строить свою жизнь;

— Проблемы в отношениях;

— Травмирующие события;

— Пограничное расстройство личности.

 

Вы можете прийти как с конкретным запросом, так и просто с желанием изменить жизнь. Даже если вы не знаете, как сформулировать проблему, мы вместе попробуем разобраться и найти решение.

 

Как проходят консультации? Вы рассказываете о своей проблеме, а я задаю вопросы и предлагаю упражнения, которые позволяют исследовать ваши чувства, опыт, жизненные ценности. В результате у вас появится возможность по-новому посмотреть на происходящие события. Я не учу жизни, не оцениваю ваши мысли и поступки как «правильные» или «неправильные», не склоняю к принятию какого-то решения, не растягиваю процесс консультирования. Если у меня возникнет предположение, что беспокоящая вас ситуация может быть связана с состоянием организма, то порекомендую врачей, к которым можно обратиться.

​

​Я работаю в онлайн-формате (Google Meet, Telegram, Skype и др). 

 

Есть возможность принимать оплату из разных стран (PayPal и др.)